肥満・ダイエット

糖質制限の食事と栄養素による肥満症治療。オーソモレキュラー療法の肥満へのアプローチでは、詳細な血液検査の結果から、その方特有の肥満の原因を探ります。そして糖質制限の食事と個々人に合った最適な栄養素を用い、健康でリバウンドのない減量を行います。肥満、ダイエットでお悩みの方、長年ダイエットを試みているが一向に成功しない、詳細な血液データからその原因を解明したい、そのような方はぜひ一度ご相談下さい。新しい治療法をご提案いたします。

１．肥満とは<一般的解釈>

医学的に「肥満」という言葉を使うときには、脂肪が一定以上に多くなった状態のことをいいます。医学的に減量を必要とする肥満を「肥満症」といいます。

BMI計算式：BMI=体重[kg]÷（身長[m]×身長[m]）現在、肥満の判定は、身長と体重から計算されるＢＭＩ（Body Mass Index、肥満指数）という数値で行われています。ＢＭＩは次の計算式で計算されます^１）。

肥満度の判定基準（日本肥満学会2000）
	ＢＭＩ
低体重（やせ）	18.5未満
普通体重	18.5以上　25未満
肥満（1度）	25以上　30未満
肥満（2度）	30以上　35未満
肥満（3度）	35以上　40未満
肥満（4度）	40以上

日本肥満学会が決めた判定基準では、統計的にもっとも病気にかかりにくいＢＭＩ２２を標準とし、２５以上を肥満として、肥満度を４つの段階に分けています^１）。

肥満は、食事や運動などの環境因子と、体質と呼ばれる遺伝的因子が関係するともいわれています。同じものを食べても太りやすい、太りにくいという遺伝的要因のひとつとして日本人特有のパターンの遺伝子多型があることもわかってきています。

【引用・参考文献】
１）生活習慣病を知ろう！～肥満～：厚生労働省

２．一般の肥満症の診断・治療

ＢＭＩで肥満と判定されても、すぐに治療を始めるわけではありません。医学的に減量を必要とする肥満を「肥満症」といいますが、次の２つの場合、肥満症と診断されます。

１．ＢＭＩ25以上で、肥満に原因があるか肥満に関連していて、減量を必要とする健康障害（２型糖尿病、高血圧、高尿酸血症、脂肪肝、冠動脈疾患、脳梗塞、骨・関節疾患、睡眠時無呼吸症候群、月経異常など、または肥満妊婦など）を伴うもの。
２．ＢＭＩ25以上で、１のような健康障害はなくても、検査によって内臓脂肪型肥満と診断されたもの。内臓脂肪型肥満（肥満症）かどうかは、まずへその周りを測り、一定の基準を超えると、腹部ＣＴスキャンで内臓脂肪面積を測って診断されます。

肥満症の治療方法には、食事療法、運動療法、行動療法、薬物療法等があります。基本となるのは食事療法と運動療法で、これらを同時に進めます。食事と運動の生活指導を具体的に進めるときに行われるのが行動療法という方法です。まれに薬物療法が補助的に使われることもあります。そして以上のような方法で効果がない場合にだけ、胃を小さくする外科療法（手術）が行われることもあります。

肥満症は、どんな健康障害があるのか、肥満度がどのくらいか、内臓脂肪と皮下脂肪のどちらが多いのかなど、病気のタイプや特徴は一人ひとり全く違うため、どんな治療を優先していくかも、その方によって違ってきます。

【引用・参考文献】
生活習慣病を知ろう！～肥満～：厚生労働省

３．オーソモレキュラー療法の肥満へのアプローチ

糖質制限を基本とした食事と、詳細な血液検査データに基づいた個々人に最適な栄養素によるダイエット。それがオーソモレキュラー療法の肥満へのアプローチです。

オーソモレキュラー療法では、肥満を健康状態の乱れのひとつと捉えているため、60項目以上に及ぶ血液検査によってまず個々人の肥満の原因を探ります。この血液検査結果によって、肥満のタイプが脂肪過多なのか、ダイエットの前にすでに不足している栄養素はないのかどうかがわかります。そしてその血液検査結果をもとに、食事を変え、個々人に最適な栄養素を選択・投与して減量を試みるのです。

この血液検査によって、その方の心身が必要とする栄養素を満たしながら減量を行うため、オーソモレキュラー療法のダイエットでは、飢餓感をさほど感じることなく実行していけます。また、このダイエットでは、みなさんの想像以上にしっかりと食べることができます。

ダイエットは、肥満を解消することで健康状態もアップして、はじめて成功したと言えます。ダイエットによって見た目の肥満が解消しせっかく体重が減ったとしても、体内の栄養状態が悪くなったり筋肉が減ったのでは成功とは言えません。それが病気やリバウンドの原因になってしまうからです。

血液検査結果によって異なりますが、オーソモレキュラー療法では、ダイエットによる体重の減少を脂肪の燃焼で得られるようにし、再度肥満になるリバウンドが起こりにくいダイエット指導を行います。

４．このような方はオーソモレキュラー療法実践クリニックへ

肥満は多くの病気の原因となりえます。オーソモレキュラー療法のダイエットプログラムを使って、１ヶ月で糖尿病・高コレステロール血症を克服し、最終的には約20kgのダイエットに成功した方もいらっしゃいます。

何度もダイエットを試みたが一向に痩せない方
健康的にやせて、肥満を解消したい方
詳細な血液データに基づく、健康的なダイエットをしたい方

肥満症治療や減量でこのようなお心当たりのある方は、ぜひ一度、オーソモレキュラー療法実践クリニックにご相談ください。