脳から「うつ」が消える低糖質レシピ
新宿溝口クリニック 院長 溝口 徹 (著)
管理栄養士 大柳 珠美（著）
発売：2012年5月25日 /
価格：1500円 ＋税
「うつ」は「脳の栄養不足」を解消すればよくなる!そのポイントは「低糖質・高たんぱく」な食事にあります。本書では、日本初の栄養療法専門クリニック院長と、糖質制限理論を用いた栄養指導に定評がある管理栄養士が、今日から実践できる食べ方のヒントを解説。シリーズ累計11万部突破『「うつ」は食べ物が原因だった!』待望のレシピ編。
書籍案内
新宿溝口クリニック 院長 溝口 徹 (著)
管理栄養士 大柳 珠美（著）
発売：2012年5月25日 /
価格：1500円 ＋税
「うつ」は「脳の栄養不足」を解消すればよくなる!そのポイントは「低糖質・高たんぱく」な食事にあります。本書では、日本初の栄養療法専門クリニック院長と、糖質制限理論を用いた栄養指導に定評がある管理栄養士が、今日から実践できる食べ方のヒントを解説。シリーズ累計11万部突破『「うつ」は食べ物が原因だった!』待望のレシピ編。