寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」
骨と筋肉が若返る食べ方
大友外科整形外科 院長 大友 通明（著）
発売：2018年9月4日 /
価格：950円+税
いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。でもそれ以前に、食事はもっと大切です。なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。治療に栄養療法を取り入れている異色の整形外科医が教える「栄養整形医学」の実践ヒント。
書籍案内
寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」
大友外科整形外科 院長 大友 通明（著）
発売：2018年9月4日 /
価格：950円+税
いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。でもそれ以前に、食事はもっと大切です。なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。治療に栄養療法を取り入れている異色の整形外科医が教える「栄養整形医学」の実践ヒント。