書籍案内

 糖質オフをいざ実践するにあたり大きなネックは食材の入手が容易でないことです。これは、一般家庭に多く常備されている米や小麦粉の穀物や、長持ちする芋類などの糖質量の高い食材を使用できないためです。そこで、忙しい主婦やOLでも実践しやすい、糖質オフジャンルで初めての、「作りおき」専門のレシピムックの登場です。